同伴支持

同侪支援中心

有关同侪支援收容中心

同侪支援中心是一个同侪主导的健康服务. 在这个空间里,学生可以非正式地与其他有过精神健康问题/挑战经历的学生见面. 经过培训的学生同伴支持者将以非正式的方式了解学生同伴, 在相互尊重和信任的基础上建立平等的关系, 提供非评判性的支持和倾听, 共享健康信息, 完成推荐, 并在需要时协助宣传工作.

当你到达同侪支援中心时, 有机会认识新朋友, 建立关系, 参加活动或事件, 谈谈心理健康的挣扎和健康(谈谈你的心理健康之旅), 朝着你的健康目标努力.

是给谁的??

同伴支持计划适用于加拿大和尼皮辛的所有学生,他们希望得到心理健康方面的支持,并可能寻求联系, 社区, 和一个积极和安全的空间花时间与他人.

如何注册

在参加B210朋辈支援中心之前, 你需要完成一个简短的与同伴支持和外展领导的会议. 为了确保无缝注册,可以提前申请 通过这种形式,或在上门服务时填写.

地点和时间

一天 位置 Time
星期一 A256 上午11时至下午2时
星期二 A256 下午3:30 - 6:30
星期三 A256 上午11时至下午2时
周四 A256 下午3:30 - 6:30
星期五 虚拟* 上午11时至下午2时

*所有注册的学生都将通过电子邮件收到虚拟drop-in的链接

什么是同伴支持? 为什么它是有益的?

同伴支持创造了一个环境,在这个环境中,一个人可以通过分享生活经验与另一个人建立联系. 能够真诚地对某人说, “I hear you; you are not alone in what you are going through” provides a sense of comfort and connection. 同伴支持培养了一种欢迎, 评判朋友, 在安全的空间里发展真正有意义的联系.

这些联系通常建立在同理心的基础上, 鼓励, 同情, 理解和希望. 同伴支持还包括信息共享和资源推荐, 走在别人身边,让他们自己帮助自己,自己引导自己的恢复之路. 同伴支持涉及个人的优势和“与”而不是“为”个人工作的方法,以帮助他们实现他们的健康目标.

同伴支持允许个人能够在一个共同的基础上交流——一个没有等级制度的环境. 这种类型的支持称赞了更传统的临床方法,同时为可能感到孤立或经历耻辱的个人提供了一个强大的康复工具和选择. 同伴支持的互动可以使寻求支持的人赋权和振奋,对提供同伴支持的人也可以是互惠互利的.

通过分享生活经历,与志同道合的人建立联系,可以带来一种“团聚”的感觉,感觉得到支持和倾听. 希望和恢复的信息总是在同行支持中所做的工作的前列.

同伴支持为学生的“关爱之路”模式提供了有价值的服务:“研究表明,获得同伴支持可以提高应对和自我管理技能, 提高社交网络, 减少隔离, 减少症状, 减少药物使用, 住院时间短,住院次数少, 减少对密集服务的需求。”.

加拿大同行支持网站(桑德兰,米什金, & MHCC同侪领导小组,2013)